Muitas pessoas se sentem perdidas ao começar a utilizar o fio dental, é normal. Porém, não podemos esquecer que seu uso é muito importante para a higiene dos dentes. Muitos ainda não sabem como usar o fio dental da forma correta.

Entenda por que e como usar o fio dental diariamente

Quando pensamos em saúde bucal, o que primeiramente nos vem a cabeça é a escovação. Porém, o uso do fio dental junto da escovação complementa, deixando a limpeza mais eficaz. Com o fio dental, é possível eliminar placas bacterianas e restos de alimentos que ficam presos entre os dentes. Além disso, seu uso correto pode prevenir cáries e gengivite (inflamação na gengiva).

Importante saber, para quem não está acostumado a usá-lo, no início pode sangrar um pouco e doer, mas é importante transformar o seu uso diário em hábito. Aos poucos o sangramento e a dor diminuem.

Você sabe como usar fio dental corretamente?

Embora seja comum associar o uso do fio dental a um processo complexo e difícil, o seu manuseio é fácil e rápido. É necessário que crianças criem o hábito de usar fio dental desde cedo para que continuem quando chegarem à fase adulta.

O fio dental deve ser colocado entre os buracos dos dentes para retirar restos de resíduos que ficam presos por lá, cuidando para não machucar a gengiva. Se ainda estiver com dúvidas sobre como usar fio dental corretamente, procure por um especialista da área, ele saberá lhe ensinar. 

Uma das dúvidas recorrentes é: usar fio dental quantas vezes por dia?

Você já deve ter ouvido pessoas perguntarem: usar fio dental quantas vezes por dia? A resposta é quantas vezes você achar necessário, sendo indicado pelo menos uma vez ao dia. Porém, o ideal é que seja usado sempre junto da escovação, para que a limpeza dos dentes seja um processo completo.

Para quem está cansado de sempre utilizar o fio dental com os dedos e está encarando dificuldades neste processo, saiba que existe o passador de fio dental. É um instrumento que se parece com uma agulha e que auxilia o uso do fio dental por quem utiliza algum tipo de aparelho ortodôntico. Poucas pessoas sabem o que é e como usar o passador de fio dental, vamos explicar.

Como usar o passador de fio dental?

O fio é colocado no buraco do passador de fio dental, da mesma forma que você colocaria uma linha em uma agulha. Após isso, passe a agulha por baixo do fio do aparelho ortodôntico e em seguida passe o fio dental no intervalo entre os dentes.

Como usar o fio dental com um irrigador oral?

Este instrumento é uma complementação do fio dental. Ele auxilia na limpeza bucal, porém é importante que seu reservatório seja limpo regularmente, para que não haja contaminação por bactérias. Ele atira um fluxo de água para dentro da boca, que ajuda a remover sujeiras e resíduos que ficam entre os dentes.

Usar fio dental antes ou depois da escovação?

 Ele deve ser utilizado diariamente e jamais deve substituir a escovação, mas sim, complementá-la. Com ele, é possível alcançar determinados lugares em que a escova não alcança. O fio dental pode ser utilizado antes ou depois da escovação, a ordem não faz diferença.

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Lembre-se!

Sempre empurre o fio dental contra a lateral do dente, assim fica mais fácil remover as placas. Mesmo que sangre um pouco, não diminua o hábito, conforme o tempo, os sangramentos serão menos recorrentes. Se o sangramento não diminuir e houver dor, procure um dentista.

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