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O que aprenderei?
Dicas sobre posturas básicas e alongamento
Compreender os fundamentos filosóficos da Yoga e seus benefícios físicos, mentais e emocionais
Conhecer o Mantra-Yoga em suas diversas aplicações
A Técnica de respiração do Yoga para se equilibrar
Colocar em prática os exercícios milenares de Yoga
Dicas para iniciantes.

Ioga (Yoga)

Com mais de 5 mil anos de existência, segundo os registros oficiais, o Yoga consiste em um agrupamento de técnicas que tem como principais objetivos proporcionar o equilíbrio, a paz interior e o relaxamento.

Parte intrínseca da cultura hindu, o Yoga ganhou milhões de adeptos nos países ocidentais nas últimas décadas e hoje é uma das atividades prediletas de muitas pessoas. A maioria delas enxerga na filosofia uma forma de esquecer a rotina estressante e repleta de problemas.

Por estar super em alta, tal prática motivou a criação de diversas capacitações relativas. Uma delas, o Curso Online Yoga, integra a grade do Educamundo, principal portal de ensino livre a distância do Brasil.

Essa opção de estudo visa fornecer todos os conteúdos necessários para uma formação completa, dos conceitos ao passo a passo das posições de Yoga. Conheça mais sobre os materiais oferecidos e as vantagens de se qualificar em cursos online.

O que você vai estudar

O Curso Online Yoga foi formulado por um setor pedagógico exclusivo, que é responsável por selecionar todas as aulas componentes e mantê-las constantemente atualizadas. Desta forma, você pode ter total segurança de que estará aprendendo conteúdos relevantes e de referência.

Foram elaborados oito módulos que abordam assuntos importantes sobre o tema, das definições fundamentais até as variadas formas de praticar o Yoga, mostrando cada um de seus diferentes estilos. 

É uma capacitação abrangente, que pode ser favorável para quem busca aulas de Yoga para iniciantes e também para aqueles que já possuem conhecimento e experiência na área, mas desejam se aperfeiçoar e garantir uma certificação.

No início do curso você entenderá o que é Yoga e quais suas origens. Ainda há muitas dúvidas que cercam o período de criação dessa filosofia, inclusive sobre o local determinado onde ela começou a ser disseminada. Há uma aula de Yoga que debate esse conteúdo interessante. 

Neste curso você também terá a oportunidade de explorar diferentes tipos de Yoga, como Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar e Kripalu, entre outros. Para quem não sabe, há uma grande variedade de vertentes, que foram surgindo ao longo dos séculos e também por conta da globalização.

Além da parte conceitual, você será apresentado a inúmeros módulos direcionados para as metodologias, posturas e posições de Yoga. Por meio de vídeos explicativos você terá noções dinâmicas de como realizar cada uma das técnicas, valorizando também a respiração.

A respiração é tão importante para quem pratica Yoga que recebeu um módulo exclusivo para você entender como ela deve ser realizada. Segundo a filosofia, o equilíbrio total só ocorre quando a respiração se alinha à mente e ao corpo, por isso há um jeito certo de promovê-la para receber todos os benefícios.
 
Sem dúvidas, esse é um curso valioso para quem procura conhecimentos de Yoga para iniciantes, intermediários e avançados. E para agregar ainda mais ao currículo, o Educamundo oferece outras opções de cursos online, como o “Técnicas de Relaxamento” e “Aromaterapia”, duas grandes áreas do mercado de saúde e bem-estar. 

Áreas de atuação

Falando nos setores de saúde e bem-estar, não podemos nos esquecer que eles estão em constante crescimento no Brasil, mesmo diante da crise pela qual passamos. Os brasileiros têm valorizado atividades que melhoram a saúde, tanto mental quanto física, sobretudo aquelas que nos livram do estresse do dia a dia.

O Yoga é uma dessas práticas que se tornaram muito queridas pelo público brasileiro e por isso é possível ver uma adesão enorme de norte a sul em muitos tipos de estabelecimentos e ocasiões.

Profissionais qualificados podem dar aula de Yoga em clubes, SPA’s, parques, escolas, centros de meditação ou religiosos, eventos públicos e privados, etc. Há muitas oportunidades para quem se especializa e aproveita os bons conteúdos de cursos online com certificado.

Quem atua com terapias complementares e medicina alternativa também pode garantir conhecimentos agregadores em nosso curso para a sua atuação no mercado. Muitas pessoas têm procurado esses especialistas para aliar a tratamentos alopáticos ou simplesmente para experimentar novos processos de cura.

Uma outra ideia é a formação de profissionais de educação física e que desejam incrementar suas aulas com posições de Yoga e técnicas de respiração. Além disso, qualquer pessoa que tenha interesse em começar a praticar essa filosofia pode se aventurar no Curso Online Yoga do Educamundo. Que tal começar hoje?

Avaliação e certificação

Aqui no Educamundo, além de aprender Yoga para iniciantes e demais conteúdos de excelência, você tem a opção de se certificar. O processo é bem simples e garante inúmeras vantagens tanto na vida profissional quanto acadêmica.

Os cursos online com certificado podem ser úteis para somar pontos em provas de títulos de concursos, caso o edital aceite; para comprovar horas em atividades complementares de faculdades ou cursos técnicos; ou simplesmente para deixar o currículo mais atraente.
  
Para conquistar o seu certificado, basta seguir esse passo a passo:

  1. Inscreva-se no Educamundo

  2. Escolha um dos cursos online para estudar

  3. Teste seus conhecimentos em exercícios modulares

  4. Defina uma carga horária ideal para sua necessidade (entre 5 e 360 horas)

  5. Faça a avaliação final com questões de verdadeiro ou falso

  6.  Acerte pelo menos 70% da prova

  7. Invista na certificação

  8. Cumpra o período mínimo de estudos de acordo com a carga horária escolhida

  9. Pronto! Você já pode resgatar o seu certificado.

Diferenciais

Os cursos online com certificado do Educamundo são elaborados por especialistas, possuem conteúdos super atualizados e seguros, são válidos em todo o território brasileiro e ensinam com muita qualidade. Quer mais vantagem que isso? Veja abaixo tudo o que você conquista ao se inscrever em nosso portal:

  • Investimento justo: para ter acesso a mais de 1.300 cursos online do Pacote Master você só precisa investir o valor de R$69,90 uma única vez. Não há mensalidades!

  • Horários flexíveis: você pode estudar em qualquer dia ou hora - os cursos ficam disponíveis no Ambiente Virtual de Aprendizagem nos 7 dias da semana, 24 horas por dia.

  • Mais comodidade: nossa plataforma de estudos é compatível tanto com desktops quanto com dispositivos móveis. Assim você pode estudar onde quiser, basta ter conexão à internet.

Vai dizer que não gostou de nossos benefícios? Faça como os mais de 200 mil alunos que se qualificaram conosco, aproveite a oportunidade: faça já sua matrícula no Educamundo, tire o máximo de cada aula de Yoga e se transforme em um expert nesse e em muitos outros temas. Bons estudos!

Objetivos

Aproximar as pessoas a prática da Yoga através da apresentação de exercícios que ajudam as pessoas a melhorar o equilíbrio de seu corpo e de sua mente.

• Apresentar o tema sobre Yoga: união de corpo e mente
• Definir o termo YOGA
• Discutir como as pessoas entendem a palavra Yoga
• Apresentar a Técnica de respiração do Yoga para se equilibrar
• Conhecer a Yoga para Iniciantes, posturas básicas e alongamento

Área de aplicação

Os métodos apresentados podem ser aplicados por profissionais da área e por pessoas que queiram praticar estes exercícios em casa. Está direcionado também para aqueles que queiram aperfeiçoar e atualizar seus conhecimentos, bem como para uma constante capacitação na modalidade de cursos profissionalizantes Livres.

Pré-requisitos acadêmicos

Nossos cursos online com certificados são direcionados para várias áreas de atuação profissional, para que estes possam aperfeiçoar e atualizar seus conhecimentos, bem como para uma constante capacitação na modalidade de cursos profissionalizantes Livres online.

Pré-requisitos técnicos

Sugerimos que você utilize os recursos abaixo:

  • Navegador Google Chrome ou Mozilla Firefox (versão mais atualizada possível);
  • Leitor de arquivos PDF (Adobe Reader 7 ou Superior, Foxit Reader ou Sumatra);
  • Conexão com a internet de pelo menos 64 kbps;
  • Computador que tenha processador Pentium 2 ou superior;
  • Computador com pelo menos 1Gb de memória.

O processo de certificação no Educamundo é simples e dinâmico. Após estar matriculado e ter estudado o conteúdo proposto, o aluno deverá comprovar seus conhecimentos através da Avaliação por questionário, no qual opta por responder um questionário com um número definido de perguntas.

Não existem avaliações presenciais, tudo é realizado através do site.

O certificado só será emitido após o aluno ter cumprido seu período de estudos, ter aprovação na avaliação do curso pretendido e confirmado o pagamento da taxa de avaliação.

O MEC autoriza apenas cursos de graduação e pós-graduação. Por sua vez, as Secretarias de Educação dos Estados autorizam cursos técnicos profissionalizantes e cursos do ensino médio.

O cursos de nosso portal são Cursos Livres de Educação Continuada para atualização, aperfeiçoamento e capacitação e não se classificam como cursos de graduação, pós-graduação ou técnico profissionalizantes. Ampla legislação brasileira trata sobre a oferta de cursos livres.

Após a Lei nº 9.394 - Diretrizes e Bases da Educação Nacional, os Cursos Livres passaram a integrar a Educação Profissional, mas como Educação Profissional de Nível Básico, caracterizando-se pela modalidade de educação não formal de duração variável, destinada a proporcionar conhecimentos, ao cidadão, que lhe permitam se aperfeiçoar, se capacitar ou se atualizar para o trabalho. Cursos Livres não exigem escolaridade anterior. Fonte: Secretaria de Educação de São Paulo.

Utilizando-se de nossa significativa experiência em educação e tecnologia, nosso portal busca apoiar o incentivo educacional para a sociedade, estabelecido na Constituição Federal. Em seu artigo 205 ela dispõe que a educação é direito de todos e deverá ser incentivada pela sociedade. Esta prática é também descrita pelo artigo 206, que prevê que o ensino será ministrado com base em alguns princípios e em seu inciso II: “a liberdade de aprender, ensinar, pesquisar e divulgar pensamentos, a arte e o saber”.

Outros ordenamentos legais que tratam sobre os cursos livres são o Decreto Presidencial nº 5.154 de 23 de julho de 2004 e as normas da Resolução CNE nº 04/99 – MEC (art. 7º, § 3º) de 7 de outubro de 1999.

Nossos certificados são válidos para fins curriculares, prova de títulos, avaliações de empresas bem como promoções internas, para enriquecer seu currículo, obter gratificações adicionais conforme plano de carreira, seleções para mestrados e doutorados, créditos de carga horária ou extensão em universidades, concursos públicos e várias outras possibilidades, nas modalidades atualização/aperfeiçoamento/capacitação. Os certificados não podem ser utilizados para outros fins tais como, certificados técnico profissionalizante ou graduação, pós-graduação como também não dão direito de assumir responsabilidades técnicas. Sempre consulte previamente o edital ou instituição em que pretende apresentar o certificado para verificar as especificações e as regras que se aplicam.

Pode ficar certo que terá em mãos uma certificação respeitada em todo território nacional. Mais de 130 mil pessoas já atestaram a qualidade dos serviços que disponibilizamos em nosso portal. Faça parte você também.

Veja como é fácil demais conseguir seus certificados no Educamundo:

Como Funciona

Cursos EAD

Adquirir conhecimento e obter a comprovação das habilidades conquistadas é muito simples no Educamundo. Realizando a sua inscrição e investindo na taxa de matrícula, você terá acesso a um completo e amplo material de estudos dos mais de 1.200 cursos online disponibilizados.

Material de estudos

O aluno terá acesso a vídeos, artigos, links, livros para downloads e muito mais. Alguns cursos são disponibilizamos com conteúdos modulares, que são agrupados por assuntos, antecipando o que será abordado, ou por conteúdos exclusivos, elaborado pela nossa equipe pedagógica competente. A equipe é responsável também por reunir e selecionar os melhores conteúdos para compor o material dos cursos, atualizar o material e criar novos cursos. Tudo isso facilitar o processo de aprendizagem do aluno e fornecer mais e mais conhecimento.

Ambiente Virtual de Aprendizagem

Para facilitar ainda mais os seus estudos, utilizamos nossa expertise em tecnologia para criar o Ambiente Virtual de Aprendizagem. Nele, o aluno acessa um sistema desenvolvido especialmente para maximizar os resultados e facilitar a sua vida, de maneira moderna e intuitiva. O AVA é otimizado para tablets, smartphones e computadores, assim, você pode estudar quando e onde quiser.

Processo avaliativo e certificados

Após estudar o conteúdo completo dos cursos, você pode testar os conhecimentos através de uma avaliação final composta por questões de verdadeiro ou falso. Nesse momento, o aluno selecionará a carga horária desejada do curso online, bem como a modalidade do curso: capacitação, atualização ou aperfeiçoamento. Você terá cinco tentativas para conquistar nota igual ou superior a sete pontos. Caso necessite de mais chances, o aluno pode entrar em contato com nossa Central de Atendimento clicando aqui.

Se desejar receber o certificado, será necessário efetuar o pagamento da taxa de avaliação e aguardar o período mínimo de estudos para cada carga horária. Um dos nossos diferenciais é nosso cuidado com a datação e quantificação horária dos nossos certificados. Cada carga horária possui um período mínimo de estudos que deve ser cumprido individualmente para dar validade e segurança ao certificado. Para conferir os valores e período mínimo, clique aqui e não deixe de realizar sua matrícula no Educamundo.

Invista apenas
R$ 69,90 e tenha acesso ilimitado, 24 horas por dia, durante 1 ano inteiro, a este curso e a todos os mais de 1.200 cursos do Educamundo.
Cargas horárias disponíveis 5h a 360h
Curso 100% online
Avaliações pela Internet
  • Questionário de Múltipla escolha com opções de verdadeiro e falso.
  • Número de questões varia de acordo com a carga horária escolhida.
Todos os cursos com certificado (contratação opcional)

  • Certificado digital, ecologicamente correto
  • Certificado entregue em casa
  • Frete grátis do certificado
  • Credibilidade comprovada
Ganhe pontos que podem ser trocados por prêmios
Conteúdos selecionados por um setor pedagógico exclusivo
Atendimento exclusivo via telefone, chamados e Facebook
Acesso ilimitado a todos os cursos do portal por 1 ano inteiro
Satisfação 100% garantida
QUERO INSCREVER AGORA MESMO
Cargas-horárias disponíveis:

De 5h a 360h. Você terá acesso a 100% do material deste curso e decidirá qual carga horária quer, somente se desejar prestar avaliação;

Investimento:

Você terá acesso a este curso assim que se inscrever no Educamundo. Inscreva-se agora mesmo, investindo apenas R$69,90 e tenha acesso integral a este curso e a todos os mais de 1.200 cursos, durante 1 ano inteiro. Você poderá estudar quantos cursos quiser, sem pagar nada a mais por isso. Não há mensalidades!

Certificado:

Caso desejar certificado, o processo de certificação é opcional e está disponível para todos os nossos cursos do nosso portal.

Certificado
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